踝关节韧带损伤康复的康复治疗 踝关节内、外侧韧带损伤后如患者踝关节稳定性较好可以保守治疗。采用石膏或支具固定4~6周后，拆除石膏，练习踝关节活动。伤后1天：康复训练同踝关节内、外侧韧带断裂缝合术后1天的治疗方案。如撕脱骨折片较大，可用小螺钉进行固定，亦可行克氏针与钢钉做张力带固定，术后均应辅以石膏外固定3~4周 。踝关节韧带扭伤处理之康复方法 局部冰敷压迫止血。伤后1~2即可用粘膏支持带保护，开始练习慢跑等一般活动，7~10天即可训练。陈旧性踝韧带断裂合并踝关节不稳的康复康复练习时必须以粘膏支持带保护踝关节。

韧带断裂！34岁前中超巨星惨遭重伤，赛季报销，曾两年没休息 广州队史最伟大的球员郑智离队在即，而另一名队史最伟大的外援保利尼奥，最近遭遇了不幸事件。上周末巴甲迎来第四轮赛事，最终科林蒂安1-0拿下福塔莱萨，虽然获胜了，但在比赛中保利尼奥却遭遇重大伤病。 他在与对手球员的一次拼抢中，不幸受伤倒地，随即他马上露出非常痛苦的表情，并要求队医赶快进场。经过了短暂的诊断后，他被换下场，并前往了医院详细检查。在北京时间5月3日中午，俱乐部通过官网发布了保利尼奥的伤病情况，最终诊断为前交叉韧带断裂，预计最少要半年时间才能恢复，那么意味着他的2022赛季报销，并且也肯定无缘重返巴西队参加世界杯的梦想。

小拇指骨裂+韧带撕裂，33岁申花老将祈求好运气，尽快亚冠出战 2020赛季中超已经踢完了，目前还有亚冠和足协杯正在进行，亚冠方面，恒大刚刚拿到一场胜利，还没有出线，正处于迷茫期；国安和上港出线无忧；申花，目前两胜两负，积6分排在小组第三，出线困难，何况球队内还有多名伤病球员，如曾诚。曾诚，这个赛季被恒大“送”到了申花，在中超赛场上表现不错，获得了崔康熙的认可，有14次首发出战机会，但上天不太给力，让曾诚受伤了，经过确认，右手小拇指骨裂+韧带撕裂，缺席了中超剩下比赛。但就算如此，崔康熙并没有让曾诚提前结束2020赛季，继续把他带到了亚冠赛场，而曾诚也非常希望在困难时刻帮助球队，还特意发文称：“在沙漠彩虹下训练，运气应该不会差”。

王大雷，曾诚，杨智你更喜欢哪位国门?只考虑国足比赛？ 王大雷曾说过，与曾诚是好友 杨智始终是我们老大哥。所以可以见三人的关系还是非常密切的。下面我将从三人各个的优缺点谈谈吧。 对于王大雷来说，优点显而易见:随时对比赛充满激情，能够带动场上队友的积极性，视野开阔，活动范围大，身手敏捷，往往会有一些出奇不意的扑救。但在大型比赛中，缺点同样暴露无疑:情绪化，易冲动，头脑发热，冒失出击，容易出现一些不必要的失误。