急求健康小常识^_^! 1、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。2、生活无处不学问，不得不知道的健康小常识 ：凉水洗脚危害健康。3、生活健康小常识之春季健康小常识健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。4、健康小常识大全：巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

小口饿了要吃大香肠嘛 1、其实，用现在的话说就是，如果长期没有吃饭，导致的饥饿，在吃饭的时候不能够呃，进食太快，还有吃过于油腻的东西。喝水也是一样，如果可了很长时间在喝水的时候不能喝水过猛和过多。2、问题二：肚子饿了，吃什么零食好 可以吃一些营养好的小零食，像核桃，生的花生，牛奶，面包，都是不错的。水果当零食，苹果、猕猴桃、柠檬、番茄、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，一般不会引起发胖。3、糙米粥 将糙米和五谷杂粮洗净泡水，再放入电锅中蒸煮，可自行加海盐或是黑糖做成咸粥或甜粥。烤地瓜 一小条约 100 千克的烤地瓜，热量为100大卡左右，小口小口边吹边吃，既能增加心理满足感，又能增加饱足感。